Európában népbetegségnek számít, a nők 98%-t érintheti, beleértve ma már a tinédzsereket is. Ázsiában kisebb az arány, de megfigyelések bizonyítják, hogy ha ázsiai nők Európába, vagy Amerikába költöznek át, hamarosan náluk is jelentkezik a probléma, ami több mint szépséghiba.

A cellulit – vagy közismert nevén narancsbőr - a bőr alatti szövetek struktúrájának változása, a zsírszövet nem gyulladásos eredetű elváltozása. 

Felfúvódott zsírsejt, melynek belsejében salakanyagok tárolódnak. A zsír felhalmozódik a kötőszövetben, a zsírdepóban, ezáltal csökkentve a kötőszövet rugalmasságát. Ún. matracjelenség alakul ki, a bőr sápadt, és hideg tapintású, ödémás elpuhultság, nagyon kis csomók kialakulása jellemzi.

Ezután szivacsos zsírpárnák mutatkoznak a felső combon, csípőn, felkaron, esetleg a hát felső területein is. Gyakori kísérő jelensége az un. lovaglónadrág szindróma, mely a felső comb külső területén jelentkezik, és a fenéken lokalizálódik.

Kialakulása során nem csak a külső oldal felé, hanem befelé is terjeszkedik, ezért van az, hogy előrehaladott stádiumban fájdalomérzettel is járhat. Rosszabb lesz a vér és nyirokkeringés, a sejtek tápanyagellátása akadozik, megváltozik a szövetek vízmegkötő kapacitása, a méreganyagok lassabban ürülnek ki, és a bőr hamarabb és öregszik.

A cellulitot nem lehet félvállról venni, ha kezeletlen marad, különböző lábbetegségek alakulhatnak ki: megjelennek a pókháló erek, a visszerek, melyek végül trombózishoz vezetnek.
(Ezt külföldön annyira komolyan veszik, hogy Németországban, Skandináviában, Portugáliában pl. egyre több betegbiztosító vállalja át a kezelési költségeket, vagy pedig ezek leírhatók az adóalapból.)

Miért elsősorban a nőket érinti?

A női és férfi kötőszövet eltérésében kell keresni az okokat.

A női kötőszövet párhuzamos rostokból áll, ez teszi lehetővé a terhesség alatti erős mechanikai megnyúlást, amire szükség van. Emellett a nők több zsírt tárolnak a testtömegükben (28,2 %),  mint a férfiak (18,2 %), és a férfi kötőszövet hálós szerkezeténél fogva  erősebb.

A női szervezetben a pubertáskor idején a kötőszövet egyénenként eltérő módon legyengül (genetikai adottságok).

Milyen módon működne normál körülmények között a szervezet?

Az anyagcsere végtermékeit a nyirokrendszernek kell kiválasztani és elszállítani. Ehhez a nyirokfolyadék megfelelő keringésére van szüksége, mivel a nyirokrendszernek nincs a szívhez hasonló pumpája, ami mozgatni tudná a nyirokerekben lévő nyirokfolyadékot. Nyirokkeringést, áramlást mozgással tudunk végrehajtani, hiszen az izompumpa nyomása préseli tovább a nyirokérben lévő folyadékot.

A mozgáson kívül két további feltételnek is lennie kell: megfelelő folyadékbevitelnek és feszes bőrnek.

E három dolog együttese szükséges ahhoz, hogy ne alakuljon ki a narancsbőr.

Melyek az egyéb kiváltó okok?

             -         túl sok kalória bevitel

     -    hormonokkal, adalékanyagokkal, festékekkel, ízfokozókkal (E betűk!),    „feljavított”, feldolgozott élelmiszerek, félkész, előfőzött, elősütött ételek

     -    fogamzásgátló tabletták
     -    dohányzás,
     -    alkoholfogyasztás,
     -    stressz,
     -    ülőmunka,
     -    mozgásszegény életmód,
     -    kevés folyadékbevitel

Mit tehetünk?

A fent felsoroltak elhagyásán kívül, valóban oda kell figyelni az életmódunkra, a táplálkozásunkra, a szervezet sav-bázis egyensúlyának megtartására. Lúgosító ételek fogyasztásával segíthetünk ezen. Fontos, hogy naponta legalább 2-3 liter kalóriaszegény folyadékot igyunk.

Különböző kezelési módok közül választhatunk, meg kell találni a nekünk megfelelőt, akárcsak a megfelelő sportot.

Kik vannak veszélyben?

Elsősorban a mediterrán típusú nők, a nőies alakért ugyanis az ösztrogén felelős. Az ösztrogén lazítja ugyanis a kötőszövetet a terhesség idején is.

A narancsbőr kialakulása ugyanakkor nem függ össze a súllyal, a kötőszövet lazasága miatt az a nagyon vékony felsőtestű nőkön ugyanúgy megtalálható. Ezért lehet látni sportolókon vagy modelleken is.

Milyen fokozatai vannak?

Önvizsgálattal, a bőr összecsippentésével magunk is megállapíthatjuk, melyik stádiumba tartozik az elváltozás.

1.stádium: a bőr sima, összecsippentve sem mutatható ki elváltozás.(Gratulálok, Ön a szerencsés 2 % -ba tartozik!)

2.stádium: állva és fekve a bőr simának tűnik, de összecsippentve már látszik az elváltozás, gödröcskék találhatók a bőrfelszínen

3.stádium: a bőr fekve simának látszik, de állva spontán matracjelenség lép fel

4.stádium: akár állva, akár fekve, összecsippentés nélkül is világosan láthatók a tünetek, részben már deformáló mértékben is